Aujourd’hui, j’aimerais t’accompagner dans le dilemme de la confiance en soi, avec une approche unique à travers le prisme du style et de l'attitude en société.

 

Mais d’abord, commençons par définir quelques termes...

La confiance en soi, qu’est-ce que c’est exactement ?

 

La confiance en soi est la perception positive que l'on a de ses propres capacités, de sa valeur et de ses compétences. Elle repose sur un sentiment de sécurité qui nous permet d'agir avec assurance. Cette perception touche plusieurs aspects de nous-mêmes : notre apparence physique, nos compétences intellectuelles, et même nos capacités manuelles.

 

Il n’existe pas de recette magique pour avoir confiance en soi, mais cela passe inévitablement par une meilleure connaissance de soi. Alors, commence par te poser quelques questions :

- Qu’est-ce que tu aimes ?

- Quels environnements apprécies-tu ?

- Préfères-tu la compagnie des autres ou la solitude ?

- Dans quels domaines es-tu doué(e) ?

- Quelles sont tes qualités ?

- Comment aimerais-tu t’habiller ?

 

Une fois cette introspection faite, nous pouvons aborder un aspect à la fois superficiel mais crucial : ton style vestimentaire. Ce que tu portes influence l’image que tu as de toi-même et celle que tu projettes aux autres.

 

Maintenant que tu te connais mieux, imagine la personne que tu aimerais être. Visualise cette version de toi-même : comment est-elle habillée ? Je t’invite ensuite à jeter un coup d’œil à ta garde-robe actuelle. Le style que tu portes aujourd'hui reflète-t-il l’image que tu veux montrer aux autres ?

 

Par exemple, si tu es une femme romantique et glamour, mais que ton dressing est rempli de vêtements sportifs et de parkas, demandes toi pourquoi tu t’empêches de montrer au monde qui tu es vraiment.

 

Nous reviendrons sur cet aspect plus tard dans l'article. Mais pour l’instant, faisons un petit test pour identifier ta personnalité et découvrir le style vestimentaire qui y correspond le mieux.

 

https://test.psychologies.com/tests-beaute/tests-mode/vetements-quel-style-avez-vous/faire-le-test/793

 

Maintenant que tu as déterminé ton style, tu peux vraiment booster ta confiance en toi. Mais là encore, il n’y a pas de formule magique, juste une action simple : passer à l’acte !

 

Si ton dressing actuel ne reflète pas ta personnalité, je te conseille de faire du shopping et de revenir ensuite… Sinon, passons aux choses sérieuses ! Il est temps de montrer au monde qui tu es vraiment. Enfile ta plus belle tenue et sort dehors. Observe comment les gens réagissent autour de toi. Le regard des autres renforcera l’image que tu souhaites projeter.

 

Au début, cet exercice peut sembler difficile et peu naturel, mais tu vas le faire, plus cela deviendra une habitude. Progressivement, tu intégreras cette confiance que tu mérites. Ce phénomène relève en fait de l’effet Pygmalion.

 

En agissant avec confiance (par exemple, en marchant dans la rue avec une tenue qui te donne de l’assurance), les autres percevront cette confiance et te traiteront en conséquence. Cela renforcera tes croyances sur toi-même, et peu à peu, tu agiras naturellement comme une personne confiante.

 

Pour terminer, un dernier conseil, sans doute le plus difficile à appliquer : arrêtes de te soucier des attentes des autres. Soit toi-même, soit authentique.

 

Si tu souhaites approfondir un aspect ou plusieurs, n’hésite pas à m’écrire.